Sceletium tortuosum (Скелетиум скрученный) - низкорослое почвопокровное суккулентное растение из Южной Африки, также известное как Канна. Растение с доисторических времен употреблялось коренными жителями Южной Африки кочевыми племенами охотников и собирателей Кхой и Сан, которые употребляли его в рекреационных целях для поднятия настроения и как эйфориант. Растения вместе с корнями измельчались между камнями, и растительная масса затем ферментировалась и высушивалась. Считалось, что именно процесс ферментации придает растению силу. Приготовленный традиционным образом скелетиум чаще всего жевался. Кроме того его курили, иногда в смеси с другими травами, приготавливали из него нюхательный порошок и заваривали как чай. Первое письменное упоминание об использовании растения датировано 1662 г.
Скелетиум известен своим свойством поднимать настроение и уменьшать тревожность, стресс и напряженность. Он также использовался для подавления аппетита африканскими пастухами и охотниками при путешествии на длительные расстояния в засушливой местности. В больших дозах растение вызывает эйфорию, сопровождающуюся сначала возбуждением, а затем седативным эффектом. Считается, что скелетиум является эмпатогеном, т.е. усиливает способность к сопереживанию и восприятию эмоционального состояния другого человека, облегчает межличностное общение. Вызывает состояние, напоминающее медитативное, с сохранением ясности сознания. Усиливает тактильные и сексуальные ощущения. Растение не обладает галлюциногенными свойствами, серьезных побочных эффектов также не зафиксировано. При передозировке может наблюдаться беспокойство, тошнота, головная боль, бессонница. Канна обладает способностью усиливать другие психоактивные вещества, например канабис.
Действующими веществами канны являются ряд алкалоидов, содержащихся в растении, таких как мезембрин, мезебренон, меземренол и тортуозамин. Мезембрин - основной алкалоид, содержащийся в растении, официально признан в США эффективным антидепрессантом. Кроме того считается, что растение улучшает длительную память, является нейропротектором, защищающим нейроны от разрушения и дегенерации.
Общее содержание алкалоидов в растении составляет примерно 1-1,5%. Содержание мезембрина составляет около 0,3% в листьях и 0,86% в стеблях растения.
Канна употребляется в дозировке 50-200 мг. Самыми эффективными способами являются употребление нюхательного порошка и жевание, можно добавлять в жевательную резинку. Несколько менее эффективно курение. Употребление в виде чая менее эффективно, но эффекты возникающие при этом длятся дольше. В малых дозах, примерно 50 мг, канна вызывает улучшение настроения, уменьшение тревожности и напряженности. В более высоких дозах действует как эйфориант и эмпатоген. Превышать дозировку не стоит, так как в этом случае канна вызывает неприятные побочные эффекты.
Традиционно, перед употребление растение ферментируется. Для этого растения целиком с корнями помещаются в воздухонепроницаемый полиэтиленовый пакет на 8 дней. В процессе ферментации исчезает содержащаяся в растении щавелевая кислота, а также происходит модификация алкалоидов, что усиливает действие растения.
Не рекомендуется употреблять совместно с МАО-ингибиторами и антидепрессантами, а также беременным и кормящим женщинам.
Низкорослый кустарник из Центральной Америки до 1 м высотой с очень ароматными, зубчатыми листьями и маленькими желтыми цветами. Дамиана имеет долгую историю применения. Она была традиционным афродизиаком для индейцев Майя. Растение до сих пор широко используется как афродизиак, а также как общетонизирующее и стимулирующее средство. Дамиана оказывает стимулирующее воздействие на перистальтику кишечника и работу мочеполового тракта, успокаивает нервы и нормализует гормональный баланс, употребляется при нервозности, тревожности, легких формах депрессии, импотенции, преждевременной эякуляции, простатите, инфекциях мочеполовой системы, бесплодии, болезненных менструациях, менопаузе и общей слабости. Дамиана, как тонизирующий компонент входит в состав энергетического напитка Revo, а также используется в составе некоторых современных биологически активных добавок. Помимо всего этого с древности и по сегодняшний день дамиана используется как легкое психоактивное средство, вызывающее состояние эйфории. Трава дамианы используется для заваривания чая, либо курится. Для приготовления традиционного чая 2-4 гр. сухих листьев завариваются в чашке кипятка и настаиваются несколько минут. Растение содержит арбутин, дамианин, танины, эфирные масла, горечи и кофеин. Чтобы приготовить мексиканский ликер добавьте 30 гр. листьев дамианы в 0,5 л. апельсинового ликера и дайте настояться 5 дней, процедите и вымачивайте эти же листья еще 5 дней в 125 мл минеральной воды. Отфильтруйте эту жидкость, нагрейте ее почти до кипения и добавьте пол чашки меда. Смешайте ее с отцеженным предварительно ликером, залейте в бутылку и храните месяц. Осадок осядет, и жидкость станет чистой. Аккуратно слейте жидкость в чистую бутылку. Можно употреблять этот напиток в качестве афродизиака, а также использовать в традиционном мексиканском коктейле 'Маргарита', который готовится из 50 % текилы, 20-30% полученного дамианового ликера и 20-30% сока лайма или лимона. Дамиана не рекомендуется при диабете, а также беременным и кормящим женщинам.
